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【二十四节气·大暑】今日大暑:湿热交蒸 寻凉度夏

作者:本台记者 来源:翁源融媒体中心 发布时间:2024-07-23 10:52:18 字号:[ ]

  7月22日,我们迎来了二十四节气中的第十二个节气,也是夏季的最后一个节气——大暑。俗语有云,“冷在三九,热在中伏”,大暑节气正值三伏天,是一年中最热的时段。

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  《月令七十二候集解》中说:“暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”大暑时节,热浪翻滚,雨水增多,大地开启“湿热交蒸”的夏日模式。

  这时,对人而言暑热难耐的“桑拿天”,却是农作物奋力生长的好时候,民间谚语说道“人在屋里热了跳,稻在田里热了笑”,雨热同期,农作物生长发育最为旺盛,特别是适宜水稻等喜水作物的生长。

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  在广东,大暑节气流行吃凉性食物以消暑,如绿豆汤、烧仙草、苦瓜黄豆汤等汤饮。而在福建、山东等地,则有在大暑时节吃热性食物的习俗,如要喝羊肉汤,吃荔枝过大暑。

  大暑之后,35℃的气温已是司空见惯,天气酷热,容易引起中暑,此时防暑降温的工作不能少。大家应避免在阳光下暴晒,多饮水,从而补充因汗液排出失去的水分,并且注意开窗通风防暑气,有利于恢复精力、减轻或消除夏日乏力、萎靡等不适。

  炎天暑月,树木葱茏,傍晚,热气渐渐散去,不妨三五好友同行,一同赏荷望月,拥抱激情饱满的盛夏。

         
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